Come usare una bilancia per misurare il grasso corporeo
2 Dicembre 2020Quando si va in palestra per il vostro allenamento di sollevamento pesi, ci sono alcune cose importanti che dovete sapere prima e durante il vostro allenamento di sollevamento pesi e una di queste cose è come utilizzare una bilancia per misurare il grasso corporeo. Si dovrebbe anche conoscere l’anatomia di base di una parte del corpo, così come i diversi tipi di scale tra cui scegliere e utilizzare per assicurarsi che si stanno ottenendo risultati accurati. La bilancia più popolare utilizzato nella maggior parte delle palestre è la scala di grasso corporeo, che è molto facile da usare e viene fornito con un costruito in lettura. Oggi di fatto non esistono solo i modelli classici di bilance pesapersone la cui funzione si limita appunto proprio a quella di monitorare il nostro peso corporeo, ma esistono allo stesso tempo anche tanti …